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離開辦公室，感到嚴重的焦慮不安，隨手拿起電話，叨叨絮絮的說個不完。直到進了車站，浮躁的心依舊難以平靜，直到關東煮辣味醬充斥整個口腔，才把整個注意力稍稍轉移。透過吃來舒壓真是個壞習慣，代價付出也太高了，卻依舊改不了。
一個小時的車程，好像做了無意義思考般。沒有提出任何解決方法，唯一確立的是需要改變。不想再讓這些雞毛蒜皮的小事影響我的心情。必須正視自己的內心的聲音，究竟引發焦躁不安的源頭是什麼？得到的答案是，我害怕競爭比較，但是又忍不住競爭比較。這個情緒，一直無法轉換成正面的能量督促前進，反而讓自己亂了章法。
不要去想這些「無意義」的事情，是唯一解決的辦法。但是要如何悟，以及內化為自己的價值，還需要些時間......
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