close
才進行到第二天，就破戒的更厲害了，原本很不想寫的，明知痛苦還是要提醒自己，看看自己多愛吃！！
早餐：7-11蔬果三明治、美式咖啡(無糖)
午餐：五穀米、香菇、花椰菜、豆腐、地瓜葉、豆芽菜(素食)
晚餐：零卡可樂、炸雞(去皮)、生菜沙拉(無醬)、中薯條(麥當勞) ←破表的一餐
飲料：鮮百香果QQ綠(無糖)
運動：慢走1小時
體重(早上)：0(沒有任何變動)
全站熱搜
留言列表
留言列表發表留言
2015 (0)
